SKŁADNIKI
Herbata zielona – 100 %

SPOSÓB UŻYCIA
1 łyżeczkę zielonej herbaty zalać 1 filiżanką gorącej wody (temp. 60 -85 °C). Zaparzać pod przykryciem lub w czajniku przez 2-3 minuty – jeżeli herbata ma działać na nas pobudzająco, jeżeli natomiast odprężająco – nieco dłużej (3 – 8 min.). Następnie napar należy przelać do innego dzbanka, gdyż w przeciwnym razie będzie miał on gorzki smak. Możliwe jest dwu -, trzykrotne zaparzenie tych samych liści.

PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w suchym miejscu.